എന്തുകൊണ്ടാണ് ഫിഷ് കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡുകൾ സപ്ലിമെന്റ് ചെയ്യുന്നത്

വാർത്ത

മനുഷ്യ ചർമ്മത്തിന്റെ 70% മുതൽ 80% വരെ കൊളാജൻ അടങ്ങിയതാണ്.പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരാശരി ഭാരം 53 കിലോഗ്രാം അനുസരിച്ച് കണക്കാക്കിയാൽ, ശരീരത്തിലെ കൊളാജൻ ഏകദേശം 3 കിലോഗ്രാം ആണ്, ഇത് 6 കുപ്പി പാനീയങ്ങളുടെ ഭാരത്തിന് തുല്യമാണ്.കൂടാതെ, മനുഷ്യ ശരീരഭാഗങ്ങളായ മുടി, നഖങ്ങൾ, പല്ലുകൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ എന്നിവയുടെ ഘടനാപരമായ മൂലക്കല്ല് കൂടിയാണ് കൊളാജൻ, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളുടെ ബന്ധിത ടിഷ്യുകളെ ദൃഢമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, മനുഷ്യന്റെ കൊളാജൻ ഉള്ളടക്കം 20 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ അതിന്റെ ഉച്ചസ്ഥായിയിലെത്തുന്നു, തുടർന്ന് അത് കുറയാൻ തുടങ്ങുന്നു.മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിദിന കൊളാജൻ നഷ്ടം സിന്തസിസ് നിരക്കിന്റെ 4 മടങ്ങാണ്.കൂടാതെ, കണക്കുകൂട്ടൽ അനുസരിച്ച്, മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഓരോ പത്ത് വർഷത്തിലും ഏകദേശം 1 കിലോ കൊളാജൻ നഷ്ടപ്പെടുന്നു.കൊളാജന്റെ പുനരുൽപാദന നിരക്ക് മന്ദഗതിയിലാകുമ്പോൾ, ചർമ്മം, കണ്ണുകൾ, പല്ലുകൾ, നഖങ്ങൾ, മറ്റ് അവയവങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം ലഭിക്കാതെ വരുമ്പോൾ, കേടുപാടുകൾ, വാർദ്ധക്യം എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും.

3

കൊളാജൻ പൊടി വാമൊഴിയായി എടുക്കുമ്പോൾ, കൊളാജൻ തന്മാത്ര ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ച ശേഷം അമിനോ ആസിഡുകളായി വിഘടിക്കും, അതിനാൽ കൊളാജൻ ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം ചേർക്കുന്ന രീതി അസാധുവാണെന്ന് ഇത് വിധിക്കുന്നു എന്നതാണ് പരമ്പരാഗത വീക്ഷണം.വാസ്തവത്തിൽ, വിഘടിപ്പിക്കലിനുശേഷം, വിസിയുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ ഡിഎൻഎ വിവർത്തനത്തിലൂടെയും ആർഎൻഎ ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷനിലൂടെയും പുതിയ കൊളാജൻ സമന്വയിപ്പിക്കാൻ പ്രത്യേക അമിനോ ആസിഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണ മേഖലയിൽ, ഫുഡ് സപ്ലിമെന്റിന് കൊളാജന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന കാര്യത്തിൽ ഒരു സമവായത്തിലെത്തി.എന്നിരുന്നാലും, ശരീരത്തിൽ പെപ്റ്റൈഡുകൾ എങ്ങനെ എടുക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഗവേഷകർക്ക് രണ്ട് പോയിന്റുകൾ ഉണ്ട്.ഒരു വശത്ത്, ആ അമിനോ ആസിഡുകൾ പുതിയ കൊളാജന്റെ ഉത്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനായി കൊളാജനെ തകർക്കാൻ ശരീരത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുമെന്ന് അവർ കരുതുന്നു.മറുവശത്ത്, പുതിയ കൊളാജൻ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് ആ അമിനോ ആസിഡുകൾ ശരീരത്തിൽ പ്രചരിക്കുമെന്ന് അവർ കരുതുന്നു.

അമേരിക്കൻ പോഷകാഹാര തെറാപ്പിസ്റ്റായ ഈവ് കാലിനിക് ഒരിക്കൽ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു, മനുഷ്യശരീരത്തിൽ കൊളാജൻ ചേർക്കുന്നതിനുള്ള രീതി, കൂടുതൽ അസ്ഥി ചാറു കുടിക്കുന്നത് പോലെ, ലഭ്യമായ എല്ലാ ജൈവ ഉപഭോഗ രീതികളും പരീക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്, കൂടാതെ വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയ എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളും കൊളാജൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ നമ്മുടെ ശരീരത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും. .

2000-ൽ, യൂറോപ്യൻ കമ്മീഷൻ ഓഫ് സയൻസ് വാക്കാലുള്ള കൊളാജന്റെ സുരക്ഷിതത്വം സ്ഥിരീകരിച്ചു, സ്ത്രീകൾ 6 മുതൽ 10 ഗ്രാം വരെ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള കൊളാജൻ എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തു.കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിനനുസരിച്ച് പരിവർത്തനം ചെയ്താൽ, അത് 5 മത്സ്യങ്ങളുടെ തൊലിയുടെ ഉള്ളടക്കത്തിന് തുല്യമാണ്.

എന്തിനധികം, ജലമലിനീകരണം, ആൻറിബയോട്ടിക്, ഹോർമോൺ എന്നിവ കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, മൃഗകലകളുടെ സുരക്ഷ അപകടകരമാണ്.അതിനാൽ, മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് കൊളാജൻ നൽകുന്നത് ദൈനംദിന പരിപാലന തിരഞ്ഞെടുപ്പായി മാറി.

2

ഉപയോഗപ്രദവും ആരോഗ്യകരവുമായ കൊളാജൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?

കൊളാജൻ തരം, തന്മാത്രാ വലിപ്പം, സാങ്കേതിക പ്രക്രിയ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഉപയോഗപ്രദവും ആരോഗ്യകരവുമായ കൊളാജൻ എടുക്കാം.

ടൈപ്പ് I കൊളാജൻ പ്രധാനമായും ത്വക്ക്, ടെൻഡോൺ, മറ്റ് ടിഷ്യൂകൾ എന്നിവയിൽ വിതരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ജല ഉൽപന്ന സംസ്കരണ മാലിന്യത്തിന്റെ (ത്വക്ക്, അസ്ഥി, സ്കെയിൽ) ഏറ്റവും ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കമുള്ള പ്രോട്ടീൻ കൂടിയാണ് ഇത്, വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ (മറൈൻ കൊളാജൻ) ഏറ്റവും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ടൈപ്പ് ചെയ്യുകകൊളാജൻ പലപ്പോഴും സന്ധികളിലും തരുണാസ്ഥികളിലും കാണപ്പെടുന്നു, സാധാരണയായി ചിക്കൻ തരുണാസ്ഥിയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു.

ടൈപ്പ് ചെയ്യുകകൊളാജൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് കോണ്ട്രോസൈറ്റുകളാണ്, ഇത് എല്ലുകളുടെയും ഹൃദയ കോശങ്ങളുടെയും ഘടനയെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.ഇത് സാധാരണയായി വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നുപശുവും പന്നികളും.

യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ അനുസരിച്ച്, മറൈൻ കൊളാജൻ ഭൂമിയിലെ മൃഗങ്ങളുടെ കൊളാജനേക്കാൾ മികച്ചതാണെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാട്ടി, കാരണം ഇതിന് ചെറിയ തന്മാത്രാ ഭാരമുണ്ട്, കനത്ത മാനസികവും സ്വതന്ത്ര വിഷാംശവും ജൈവ മലിനീകരണവുമില്ല.എന്തിനധികം, മറൈൻ കൊളാജൻ കൂടുതൽ തരം ഉണ്ട്കരയിലെ മൃഗ കൊളാജനേക്കാൾ കൊളാജൻ.

തരങ്ങൾ ഒഴികെ, വ്യത്യസ്ത തന്മാത്രാ വലുപ്പങ്ങൾ മനുഷ്യശരീരത്തിന് വ്യത്യസ്ത ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.2000 മുതൽ 4000 വരെ വലിപ്പമുള്ള കൊളാജൻ തന്മാത്ര മനുഷ്യശരീരത്തിന് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

ഒടുവിൽ, ശാസ്ത്രീയ പ്രക്രിയ കൊളാജൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്.കൊളാജൻ മേഖലയിൽ, പ്രോട്ടീൻ വിഘടിപ്പിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം എൻസൈമാറ്റിക് ഹൈഡ്രോളിസിസ് ആണ്, ഇത് കൊളാജനെ ഹൈഡ്രോലൈസ് ചെയ്ത് ചെറിയ മോളിക്യുലാർ കൊളാജൻ പെപ്റ്റൈഡാക്കി മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്.

15


പോസ്റ്റ് സമയം: ജൂൺ-02-2021

നിങ്ങളുടെ സന്ദേശം ഞങ്ങൾക്ക് അയക്കുക:

നിങ്ങളുടെ സന്ദേശം ഇവിടെ എഴുതി ഞങ്ങൾക്ക് അയക്കുക